産前・産後トータルサポート
Total support before and after birth
OSAN school program
もうすぐお産を迎えるママ・産後・育児中のママへ贈る
3つのオンラインクラス
・マタニティライフ3weekプログラム
・ベビーライフ3weekプログラム
・マザーライフ3monthプログラム
Gift for mothers who are about to give birth,
mothers who are postpartum,
and mothers who are raising children.
90 minute online class once a week
もうすぐお産を迎えるママ
産後ママ
育児中のママへ贈る
3つのオンラインクラス
・マタニティライフ3weekプログラム
・ベビーライフ3weekプログラム
・マザーライフ3monthプログラム
A gift for mothers who are about to give birth,
mothers after giving birth,
and mothers who are raising children.
90 minute online class once a week
もっと心地よいお産になれる
マタニティライフ
3weekプログラム
You can have a more comfortable birth
Maternity life 3week program
新しい自分を迎えよう
ママと赤ちゃんのケア
ベビーライフ
3weekプログラム
Let’s welcome a new self
Baby life 3week program
育児のストレスがギフトに変わる
マザーライフ
3monthプログラム
The stress of childcare turns into a gift
Motherlife 3month program
もっと心地よいお産になれる
You can have a more comfortable birth
Maternity life 3week program
マタニティライフ
3weekプログラム
妊娠期
新しい自分を迎えよう
ママと赤ちゃんのケア
Let’s welcome a new self
Baby life 3week program
ベビーライフ
3weekプログラム
産後１年
育児のストレスがギフトに変わる
The stress of childcare turns into a gift
Motherlife 3month program
マザーライフ
3monthプログラム
育児期
マタニティライフ
3weekプログラム
こんな人におすすめ
・産めるか不安
・陣痛の痛みが嫌で怖い
・リラックスが苦手
・安産で満足できるお産を味わいたい
・妊娠中のマイナートラブルを予防改善したい
プログラム内容
マタニティヨガ
日常での安産習慣
呼吸法
胎内退行瞑想
胎内記憶
お産の時に使える瞑想
Yoga to relax the mind and body
Breathing techniques to balance autonomic nerves and hormones
Freedom from self-sacrifice and self-blame
Rewriting the subconscious mind to help raise children
Inner child care Mother work meditation
ベビーライフ
3weekプログラム
こんな人におすすめ
・育児のストレスを抱えている
・パートナーや親と関係に悩んでいる
・楽しく子育てしたい
プログラム内容
産後ヨガ
心と身体のリカバリー
産後1日目からできる骨盤ケア
自律神経・ホルモンバランスを
調える産後うつ予防呼吸法
バーストラウマケア
お家でできるベビータッチ
Yoga to relax the mind and body
Breathing techniques to balance autonomic nerves and hormones
Freedom from self-sacrifice and self-blame
Rewriting the subconscious mind to help raise children
Inner child care Mother work meditation
マザーライフ
3monthプログラム
こんな人におすすめ
・ママも家族も自分らしく生きていきたい
・忙しさの中ですぐにイライラしてしまう
・楽しく子育てしながら自己成長したい
プログラム内容
心とからだをラクにするヨガ
自律神経・ホルモンバランスを調える呼吸法
自己犠牲・自分責めからの解放
子育てに役立つ潜在意識の書き換え
インナーチャイルドケア
マザーワーク瞑想
Yoga to relax the mind and body
Breathing techniques to balance autonomic nerves and hormones
Freedom from self-sacrifice and self-blame
Rewriting the subconscious mind to help raise children
Inner child care Mother work meditation
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